Czym jest scrapbooking i jak rozpocząć swoją przygodę z rękodziełem?
Miłośnicy prac ręcznych powinni spróbować swoich sił w scrapbookingu, Nie jest on niczym nowym, mówi się o nim już od dobrych kilku lat, lecz...
admin
Prezent na święta dla nastolatka – jak wybrać idealny prezent?
Święta Bożego Narodzenia to czas radosnych spotkań z rodziną, a także czas okazywania sobie wzajemnie miłości i szacunku. Jedną z najważniejszych tradycji świątecznych jest...
Dlaczego uwielbiamy tańczyć?
2 min read
Istnieje wiele osobistych powodów, jak również naukowych wyjaśnień, dlaczego lubimy tańczyć; oto niektóre z nich. Tańczymy przez instynkt Tak przynajmniej wynika z jednego z...
Popularne płyty Kings of Leon
2 min read
Amerykański zespół Kings of Leon od lat cieszy się popularnością wśród fanów muzyki. W USA nie zdobyli aż tak dużej popularności, ale w Europie...
Witold Lutosławski – historia i nie tylko
1 min read
Urodził się w 1913 roku. Kompozytor, pianista i dyrygent. Uznawany za najwybitniejszego kompozytora polskiego XX wieku i jednego z czołowych twórców światowych. Wykładał gościnnie...
Kultura lendzielska
2 min read
To naddunajska kultura neolitu i eneolitu (połowa IV tysiąclecia – koniec III tysiąclecia p.n.e.). Nazwę wzięła od stanowiska Lengyel na Węgrzech. Zmieniającym się zasięgiem...
Niezwykłe muzea: Piwniczna Zdrój i jej skarby
Muzea regionalne to wyjątkowe miejsca, dzięki którym możemy w przyjemny i niezwykle ciekawy sposób odkrywać dzieje poszczególnych miejscowości. Takie placówki to wyjątkowe atrakcje turystyczne,...
Taniec – sposób na naładowanie się energią
2 min read
Przeciętnej osobie dorosłej brakuje teraz takiej zwykłej radości i luzu w życiu. Wszyscy na co dzień się spinają i próbują wpasować się w pewne...
Zaproś dziecko do wspólnych ćwiczeń!
2 min read
Dlaczego miesiące zimowe tak bardzo się przeciągają, a wiosna natychmiast przemienia się w lato? Chyba po to, abyśmy my, kobiety, nie zdążyły się wyrobić...
Tai-chi Chińska Gimnastyka Dla Ciebie i Dla Twoich Bliskich Poznaj Sekret Spokoju
Każdy z nas marzy o momentach spokoju w rutynie codzienności. Tutaj praca, tam zakupy, a i jeszcze miałam iść z koleżanką jej pomóc –...
Ruch w walce z osteoporozą
2 min read
Aktywność fizyczna odgrywa bardzo ważną rolę w codziennym życiu człowieka i może wzmocnić jego organizm. Ruch jest zalecany także jako jedna z najlepszych metod...
Dieta baletnicy
2 min read
Dieta baletnicy zdobywa coraz większą popularność, mimo że wiele osób w tym specjalistów ostrzega, że dieta może być bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Tym co...
Czy balet uczy koordynacji ruchowej?
1 min read
Kultura i sztuka są niezwykle ważnym elementem rozwoju człowieka, zarówno w jego sferze psychicznej, jak i fizycznej. Malując, pisząc, rzeźbiąc czy występując na deskach...
Rola przedszkola i rodziców w rozwoju ruchowym dziecka
Okres przedszkolny jest szczególnie ważny dla kształtowania motoryki dziecka. Umiejętności motoryczne dziecka rozwijają się podczas gimnastyki i gier i zabaw ruchowych. Organizowane formy ćwiczeń...
Pierwszy taniec bez stresu
2 min read
Pierwszy Taniec stał się ostatnio nieodłącznym elementem wesela. Niemal każda Para Młoda stara się przygotować do tego pierwszego momentu na parkiecie. Moda, presja rodziny,...
Sporty, które pomogą ujędrnić ciało
3 min read
Lato coraz bliżej, zatem każda z nas chce jak najlepiej wyglądać w zwiewnych sukienkach, czy w bikini na plaży. Ale nie trzeba od razu...
Fenomen zumby
2 min read
Boom na zdrowy tryb życia ma wiele plusów. Jednym z nich jest rozrastająca się oferta zajęć zorganizowanych. Działalność większości siłowni przenika się z klubami...
Balijski teatr tańca i jego najpopularniejsze gatunki
To niezwykłe przedstawienie może służyć rozrywce, choć bardzo często wiąże się z ważnymi uroczystościami religijnymi. Balijski teatr tańca zachwyca i intryguje, a możliwość podziwiania...
Gry dla baletnicy – przegląd
6 min read
Istnieje wiele sposobów na miłe spędzenie czasu, które można połączyć z pożytecznym. Wbrew pozorom wszelkiego rodzaju gry (komputerowe, planszowe, na automatach itd.) potrafią być...
Czym jest scrapbooking i jak rozpocząć swoją przygodę z rękodziełem? 
Prezent na święta dla nastolatka – jak wybrać idealny prezent?